Η κάρμα γιόγκα είναι αναπόσπαστο μέρος της αρχαίας επιστήμης της γιόγκα και καθοδηγείται από τις ακόλουθες αρχές:
Εκπλήρωση των καθηκόντων – κάθε άτομο έχει ορισμένα καθήκοντα να εκτελέσει ως μέρος της θέσης του στη ζωή, αλλά είναι σημαντικό να τεθούν προτεραιότητες και να εντοπιστούν τα πιο σημαντικά.
Παράδοση του εγώ – στη διαδικασία εκτέλεσης των προαναφερθέντων καθηκόντων, οι κάρμα γιόγκι διασφαλίζουν ότι οι πράξεις τους είναι ανιδιοτελείς και δεν περιμένουν τίποτα σε αντάλλαγμα.
Ελεύθεροι από προσκόλληση – παρόλο που οι κάρμα γιόγκι εκπληρώνουν τα καθήκοντά τους στο μέγιστο των δυνατοτήτων τους, φροντίζουν να μην είναι προσκολλημένοι στο αποτέλεσμα ή τον καρπό των πράξεων τους.
Καμία προσδοκία – το να κάνεις αυτό που πρέπει να γίνει χωρίς να περιμένεις ανταμοιβή είναι ο απώτερος στόχος που πρέπει να έχει κάθε άνθρωπος για να απαλλαγεί από κάθε μορφή προσδοκίας στη ζωή.
Υπάρχουν πολλά να ειπωθούν σχετικά με τα οφέλη και τις αξιοσημείωτες αλλαγές που θα έφερνε η κάρμα γιόγκα στη ζωή κάποιου.
Με βάση τις παραπάνω αρχές, είναι σαφές ότι όχι μόνο γίνονται σαφείς οι προτεραιότητες ενός ατόμου, αλλά και όλα τα σχετικά καθήκοντα εκτελούνται χωρίς καμία μορφή προσωπικής επιθυμίας (η επιθυμία είναι ένας από τους μεγαλύτερους εχθρούς της γιόγκα) που οδηγεί σε μόνιμη χαρά και ικανοποίηση.
Επιπλέον, καθώς κάποιος παραδίδει το εγώ του στον ανώτερο σκοπό / εαυτό του, υπάρχει μια φυσική εξόντωση του «εγώ, εγώ, μου» σε κάθε πτυχή της ζωής του. Η πνευματική πρόοδος γίνεται αναπόσπαστο μέρος του ταξιδιού τους, οδηγώντας έτσι σε μια αίσθηση αλτρουισμού.
Επιπλέον, ο απώτερος σκοπός ενός γιόγκι είναι να φτάσει τελικά στο moksh, δηλαδή στην απελευθέρωση από το παρελθόν και το μελλοντικό κάρμα (πράξεις, λόγια, σκέψεις). Όταν οι πράξεις εκτελούνται με τέτοιο ανιδιοτελή τρόπο, τότε το άτομο αποσπάται από όλα όσα τον κρατούσαν δεσμευμένα, είτε αυτό ονομάζεται επιθυμία, προσδοκία ή ακόμα και φιλοδοξία. Σε αυτό το σημείο, είναι επιτακτική ανάγκη να έχετε κατά νου ότι η επιθυμία να επιτύχετε στόχους στη ζωή δεν κρατά απαραίτητα τους ανθρώπους δεσμευμένους, είναι αυτή η προσκόλληση στο τελικό αποτέλεσμα που κάνει.
Ως μέρος της φιλοσοφίας της Karma Yoga, αναγνωρίζουμε ότι η ανιδιοτελής δράση εμπεριέχει το στοιχείο της φιλανθρωπίας και της προσφοράς στην κοινωνία. Είναι αναμφισβήτητο ότι το βασικό πράγμα που χρειάζονται οι άνθρωποι για να διατηρήσουν ένα υγιές σώμα είναι επαρκής και σωστή τροφή. Δυστυχώς, υπάρχουν πολλά μη προνομιούχα άτομα στην κοινωνία μας και είναι σημαντικό για τους υπόλοιπους από εμάς να τα αναγνωρίσουμε και να τα βοηθήσουμε, χωρίς να περιμένουμε τίποτα σε αντάλλαγμα.
Επισκόπηση έργου:
Κατά τη διάρκεια της Εκπαίδευσης Δασκάλων Γιόγκα, αποφασίσαμε μαζί με τον Guruji μας, Siddhartha Shiv Khanna, να σχηματίσουμε μια κοινότητα που θα εφάρμοζε την Κάρμα Γιόγκα στην πράξη και θα τροφοδοτούσε το σώμα εκείνων που τη χρειάζονται.
Ξεκινήσαμε να ερευνούμε τοπικές φιλανθρωπικές οργανώσεις γύρω από την Αθήνα και αναπτύξαμε ιδιαίτερο ενδιαφέρον για ιδρύματα που υποστηρίζουν παιδιά. Παρά τις δυσκολίες που προκάλεσε η πανδημία, εντοπίσαμε μερικά ορφανοτροφεία και αρχίσαμε να τα προμηθεύουμε με ξηρά τροφή, είδη προσωπικής υγιεινής και χρηματικές δωρεές με την υπογραφή της SivaOm Yoga. Στόχος μας είναι να υποστηρίζουμε ένα διαφορετικό ίδρυμα κάθε μήνα και σχεδιάζουμε να επεκταθούμε σε διαφορετικά είδη φιλανθρωπικών οργανώσεων σε διάφορα μέρη της Ελλάδας. Καθώς η κοινότητά μας μεγαλώνει, οραματιζόμαστε αυτό το έργο να εκτείνεται σε διάφορες γεωγραφικές περιοχές και μη κερδοσκοπικούς οργανισμούς.
Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό το έργο και πώς θα μπορούσατε να συμβάλλετε σε αυτή την προσπάθεια, επικοινωνήστε μαζί feedthebody@sivaom.com
Η γιόγκα προέρχεται από τη σανσκριτική λέξη Yug, που σημαίνει ενώνω, ενώνομαι. Με σκοπό να καθοδηγήσει τους μαθητές να βρουν αρμονία μεταξύ του νου, του σώματος και της ψυχής, η ομάδα της SivaOm παρέχει δωρεάν μαθήματα γιόγκα για άτομα που διαφορετικά δεν θα είχαν πρόσβαση στη γιόγκα. Η ομάδα του SivaOm χτίζει συνεργασίες με τοπικές κοινοτικές δομές ή οργανισμούς στην Αθήνα, σε πρώτη φάση, προκειμένου να παρέχει μαθήματα γιόγκα στους πιο ευάλωτους. Ορισμένες δομές έχουν ήδη εντοπιστεί και καλωσορίζουν την ιδέα.
Πώς είναι το μάθημα γιόγκα;
Κάθε μάθημα διαρκεί περίπου 1 ώρα και 30 λεπτά και είναι δομημένο με τον ίδιο τρόπο: μάντρα (ψαλμωδία), προθέρμανση, asanas (θέσεις γιόγκα) και πρακτική αναπνοής / διαλογισμού. Το μάθημα διεξάγεται με ηρεμία και σιωπή, ενώ ο δάσκαλος καθοδηγεί τους μαθητές στα διάφορα στάδια του μαθήματος και διορθώνει τους μαθητές όποτε είναι απαραίτητο. Το μάθημα μπορεί να διεξαχθεί στα αγγλικά ή στα ελληνικά και μπορούν να παρακολουθήσουν άτομα όλων των επιπέδων και ηλικιών.
Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό το έργο και πώς θα μπορούσατε να έχετε ένα μάθημα γιόγκα SivaOm στον οργανισμό σας, στείλτε μας email εδώ: feedthemind@sivaom.com
Siva Om (Registered Office)
39/71 West Punjabi Bagh,
New Delhi,
India – 110026
Phone: +91-9810900127
SivaOm School of Yoga, Mikras Asias 31, Athina 115 27 Greece
+30-6909729311 to speak in English.
Phone: +30-6909729311
